Produtos
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CURSO DE AYURVEDA - STARTER
CursoIntrodução ao Ayurveda, abordando os três doshas (Vata, Pitta e Kapha), dietas balanceadas, autoconhecimento e práticas diárias de autocuidado. Ideal para iniciantes que buscam melhorar a saúde e o bem-estar com base no Ayurveda.
€299
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CURSO YOGA PARA GRÁVIDAS - STARTER
CursoIntrodução ao yoga em grávidas, abordando práticas seguras e ajustes para cada fase da gestação. Ideal para instrutores iniciantes ou gestantes que buscam melhorar o bem-estar físico, emocional e mental durante a gravidez.
€299
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CURSO YOGA TERAPIA LIFE COACH - STARTER
CursoIntrodução ao yoga terapêutico e coaching, com práticas de yoga, respiração, escuta ativa e reflexão interior. Ideal para quem deseja iniciar um caminho de autocuidado consciente e transformar-se a si e ao outro.
€299
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CURSO YOGA E MEDITAÇÃO EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES - STARTER
CursoIntrodução ao yoga e meditação para crianças e adolescentes, abordando fundamentos pedagógicos, desenvolvimento emocional e técnicas adaptadas. Ideal para educadores, pais e iniciantes que querem trabalhar com o público infantojuvenil.
€299
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CURSO YOGA LIFE COACH - STARTER
CursoCurso introdutório de yoga que utiliza o coaching numa abroragem única com o yoga, ajudando a explorar o equilíbrio emocional, mental e físico. Ideal para quem deseja iniciar a jornada de autoconhecimento, fornecendo ferramentas essenciais no yoga.
€299
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CURSO MINDFULNESS COACH - STARTER
CursoIntrodução ao mindfulness no coaching, com foco em meditação, respiração e atenção plena para reduzir o stress, melhorar a concentração e promover o bem-estar. Ideal para iniciantes aplicarem mindfulness no dia a dia ou no coaching.
€299