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CURSO LIFE COACHING, INTEGRATIVE & HOLISTIC - STARTER
CursoIntrodução ao Life Coaching integrativo e holístico, com técnicas de coaching de escuta, comunicação, motivação e autocuidado, ajudando nas mudanças positivas na vida pessoal ou profissional.
€299
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CURSO HEALTH COACHING, INTEGRATIVE & HOLISTIC – STARTER
CursoIntrodução ao Health Coaching com foco integrativo e holístico. Aprenda sobre principios de alimentação e estilo de vida para apoiar o bem-estar físico, mental e emocional.
€299
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CURSO MINDFULNESS PRÁTICO - STARTER
CursoIntrodução ao mindfulness, com práticas simples de meditação e respiração para reduzir o stress e aumentar o foco. Ideal para iniciantes que querem incorporar a atenção plena no dia a dia.
€299
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CURSO MASSAGEM AYURVEDA E INDIAN HEAD MASSAGE - STARTER
CursoIntrodução à massagem ayurvédica e Indian Head Massage com uso de óleos, toques suaves e técnicas restauradoras. Ideal para iniciantes que desejam aprender práticas integrativas de relaxamento e equilíbrio.
€299
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CURSO ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO AYURVEDA - STARTER
CursoIntrodução à alimentação ayurvédica com foco nos doshas, sabores e sazonalidade. Inclui técnicas de coaching para apoiar escolhas alimentares conscientes e equilibrar corpo e mente no dia a dia.
€299
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CURSO AYURVEDA LIFE COACH - STARTER
CursoIntrodução ao Ayurveda como ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ensina os fundamentos dos doshas, práticas de autocuidado, alimentação e equilíbrio energético, integrando o Ayurveda ao coaching e bem-estar pessoal.
€299