Produtos
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CURSO INICIAR A PRÁTICA DE MINDFULNESS
CursoCurso prático para começar a incorporar mindfulness na vida diária com exercícios simples e eficazes. Vídeos e documentação. É também o Módulo 2 do Curso de Mindfulness Prático.
€299
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CURSO CONCEITOS DE MINDFULNESS E ATENÇÃO PLENA
CursoCurso que explica os fundamentos do mindfulness e da atenção plena para fortalecer a consciência presente. Vídeos e documentação. É também o Módulo 1 do Curso de Mindfulness Prático.
€299
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CURSO AUTO-TRANSFORMAÇÃO PARA O ENSINO DO MINDFULNESS
CursoCurso que prepara para ensinar mindfulness com foco na transformação pessoal e no desenvolvimento de competências pedagógicas. Exercícios práticos de mindfulness nas escolas. Vídeos e documentação. É também o Módulo 7 do Curso Mindfulness Coach.
€299
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CURSO LIDERAR COM O CORAÇÃO
CursoCurso que une mindfulness e liderança, promovendo uma gestão empática e consciente. Exercícios práticos de mindfulness corporativo. Vídeos e documentação. É também o Módulo 6 do Curso Mindfulness Coach.
€299
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CURSO A INTEGRAÇÃO DA PRÁTICA NO DIA A DIA
CursoCurso que ensina estratégias para incorporar o mindfulness na rotina, promovendo bem-estar contínuo. Exercícios práticos de mindfulness. Vídeos e documentação. É também o Módulo 5 do Curso Mindfulness Coach
€299
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CURSO A PRÁTICA DA ATENÇÃO PLENA
CursoCurso que desenvolve competências para cultivar a atenção plena em diversas situações do cotidiano. Exercícios práticos de mindfulness. Vídeos e documentação. É também o Módulo 4 do Curso Mindfulness Coach.
€299