Produtos
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CURSO AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR
CursoCurso que desenvolve práticas de autocuidado e estratégias de bem-estar para fortalecer a saúde mental. Vídeos e documentação. É também o Módulo 5 do Curso de Burnout da Prevenção à Gestão.
€299
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CURSO COMUNICAÇÃO E RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS
CursoCurso dedicado a melhorar a comunicação, fortalecer relações e reduzir conflitos que contribuem para o stress. Vídeos e documentação. É também o Módulo 4 do Curso de Burnout da Prevenção à Gestão.
€299
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CURSO GESTÃO DO STRESS
CursoCurso que ensina técnicas práticas para gerir o stress, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar. Vídeos e documentação. É também o Módulo 3 do Curso de Burnout da Prevenção à Gestão.
€299
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CURSO SINAIS DE ALERTA E PREVENÇÃO DO BURNOUT
CursoCurso focado em reconhecer sinais precoces e adotar práticas eficazes de prevenção para evitar o burnout. Vídeos e documentação. É também o Módulo 2 do Curso de Burnout da Prevenção à Gestão.
€299
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CURSO INTRODUÇÃO AO BURNOUT, CAUSAS E FATORES DE RISCO
CursoCurso que apresenta os fundamentos do burnout, seus fatores de risco e os mecanismos que levam ao esgotamento. Vídeos e documentação. É também o Módulo 1 do Curso de Burnout da Prevenção à Gestão.
€299
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CURSO AUTO-TRANSFORMAÇÃO E AUTOCONSCIÊNCIA
CursoCurso dedicado ao desenvolvimento pessoal profundo, promovendo auto-transformação e maior consciência de si, para uma vida plena de felicidade. Vídeos e documentação. É também o Módulo 7 do Curso Embaixador da Felicidade e Auto-Transformação.
€299