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1. CURSOS - ALL, 3. STARTER 50 H
Introdução ao mindfulness no coaching, com foco em meditação, respiração e atenção plena para reduzir o stress, melhorar a concentração e promover o bem-estar. Ideal para iniciantes aplicarem mindfulness no dia a dia ou no coaching.
€299
1. CURSOS - ALL, 4. PLUS 230H
O curso de Mindfulness Coach Plus de 230 horas, é uma formação que aprofunda as técnicas de mindfulness, coaching e inteligência emocional. Prepara os participantes para guiar indivíduos e grupos com ferramentas poderosas de autoconhecimento.
€799
1. CURSOS - ALL, 5. PREMIUM 330H
Curso avançado que integra mindfulness e coaching para transformar hábitos e comportamentos. Ensina a criar programas personalizados para ansiedade, stress e burnout, promovendo o bem-estar mental e emocional dos clientes.
€999
1. CURSOS - ALL, 6. EXPERT 530H
Especialização avançada em técnicas terapêuticas de mindfulness para lidar com trauma e distúrbios emocionais. Forma coaches especializados em aplicar mindfulness de forma personalizada, promovendo equilíbrio emocional, mental e físico.
€1.499
1. CURSOS - ALL, 3. STARTER 50 H
Introdução à alimentação ayurvédica com foco nos doshas, sabores e sazonalidade. Inclui técnicas de coaching para apoiar escolhas alimentares conscientes e equilibrar corpo e mente no dia a dia.
€299
1. CURSOS - ALL, 4. PLUS 230H
Formação que ensina a personalizar dietas pelos doshas, com práticas de detox e comida como medicina. Inclui coaching para orientar mudanças de hábitos e promover saúde holística com base no Ayurveda.
€799
